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	<title>CduBeau ! &#187; Viande</title>
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		<title>Spaghetti bolognaise n°1</title>
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		<pubDate>Wed, 01 Feb 2012 08:43:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Laetitia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Plats]]></category>
		<category><![CDATA[Viande]]></category>
		<category><![CDATA[pâtes]]></category>
		<category><![CDATA[Photo culinaire]]></category>
		<category><![CDATA[Spaghetti bolognaise]]></category>

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		<description><![CDATA[La bolo c&#8217;est un peu comme le couscous, y en a pas une pareil ! A la maison, ce n&#8217;est pas moi la spécialiste de la bolognaise, j&#8217;ai du la faire une ou deux fois de manière complètement improvisée. Et là pour faire plaisir à mon Nilou qui adore les spaghetti bolognaise, je me suis [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h3><span style="color: #888888;"><a title="recette spaghetti bolognaise" href="http://www.cdubeau.com/spaghetti-bolognaise-1" rel="recette spaghetti bolognaise"><img class="alignnone size-full wp-image-3107" title="spaghetti bolognaise" src="http://www.cdubeau.com/wp-content/uploads/spaghetti-bolognaise-1.jpg" alt="" width="600" height="450" /></a></span></h3>
<p><a title="recette spaghetti bolognaise" href="http://www.cdubeau.com/spaghetti-bolognaise-1" rel="recette spaghetti bolognaise"><img class="alignnone size-full wp-image-3111" title="spaghetti bolognaise" src="http://www.cdubeau.com/wp-content/uploads/spaghetti-bolognaise-4327.jpg" alt="" width="600" height="900" /></a></p>
<h3><span style="color: #888888;"><span style="color: #888888;">La bolo c&#8217;est un peu comme le couscous, y en a pas une pareil ! A la maison, ce n&#8217;est pas moi la spécialiste de la bolognaise, j&#8217;ai du la faire une ou deux fois de manière complètement improvisée. Et là pour faire plaisir à mon Nilou qui adore les spaghetti bolognaise, je me suis lancée dans la réalisation d&#8217;une &laquo;&nbsp;vraie&nbsp;&raquo; recette. Pour cela, je me suis beaucoup inspirée de la recette de <a href="http://laurazavan.wordpress.com/" target="_blank">Laura Zavan</a> dans le livre &laquo;&nbsp;Les basiques italiens&nbsp;&raquo; (j&#8217;ai juste remplacé le veau par du porc). Verdict des enfants : le petit a adoré même s&#8217;il a bien remarqué que ce n&#8217;était pas du tout les mêmes que celles de papa et le grand, en toute diplomatie, ne s&#8217;est pas prononcé mais n&#8217;a pas fini son assiette. J&#8217;ai réussi par lui sortir les vers du nez et il m&#8217;a avoué qu&#8217;elles n&#8217;étaient pas mauvaises mais que celles de papa sont plus légères !<br />
Dans un prochain post je vous délivrerai donc la recette habituellement réalisée à la maison… enfin si D veut bien me passer sa recette !</span></span></h3>
<p><span id="more-3106"></span></p>
<p style="padding-left: 150px;"><strong>Recette de spaghetti bolognaise<br />
pour 4 personnes </strong></p>
<p style="padding-left: 150px;"><strong> </strong><span style="color: #888888;"><em>Temps de préparation : 20 min<br />
</em></span><span style="color: #888888;"><em>Temps de cuisson : 1 h</em></span></p>
<p style="padding-left: 150px;">• 250 g de boeuf haché<br />
• 250 g de porc haché<br />
• 1 oignon<br />
• 2 gousses d&#8217;ail<br />
• 1 carotte<br />
• 1 petite branche de céleri<br />
• 2 càs d&#8217;huile d&#8217;olive<br />
• 1 petite boite de tomates pelées<br />
• 1 verre de vin rouge<br />
• 25 cl d&#8217;eau<br />
• 1 bouillon cube<br />
• 2 càc de concentré de tomate<br />
• 1 bouquet garni<br />
• 25 g de cèpes séchées<br />
• 500 g de spaghettis</p>
<p style="padding-left: 150px;"><span style="color: #888888;">Faire tremper les cèpes dans de l&#8217;eau tiède. Couper les légumes en tout petits morceaux et les faire revenir dans l&#8217;huile d&#8217;olive. Ajouter la viande et cuire à feu vif jusque qu&#8217;à ce que la viande attache dans le fond de la casserole. Mouiller avec le vin rouge. Ajouter l&#8217;eau, le bouillon cube, le concentré de tomate et le bouquet garni. Laisser mijoter à feu doux pendant 45 minutes environ. Ajouter les cèpes coupées en morceau avec l&#8217;eau de trempage et les tomates pelées avec leur jus. Rectifier l&#8217;assaisonnent et poursuivre la cuisson 10 minutes. Pendant ce temps faire cuire les spaghettis.</span></p>
<p><a title="recette spaghetti bolognaise" href="http://www.cdubeau.com/spaghetti-bolognaise-1" rel="recette spaghetti bolognaise"><img class="alignnone size-full wp-image-3108" title="spaghetti bolognaise" src="http://www.cdubeau.com/wp-content/uploads/spaghetti-bolognaise-4241.jpg" alt="" width="600" height="900" /></a></p>
<p><a title="recette spaghetti bolognaise" href="http://www.cdubeau.com/spaghetti-bolognaise-1" rel="recette spaghetti bolognaise"><img class="alignnone size-full wp-image-3112" title="spaghetti bolognaise" src="http://www.cdubeau.com/wp-content/uploads/spaghetti-bolognaise-2.jpg" alt="" width="600" height="450" /></a></p>
<p><a title="recette spaghetti bolognaise" href="http://www.cdubeau.com/spaghetti-bolognaise-1" rel="recette spaghetti bolognaise"><img title="spaghetti bolognaise" src="http://www.cdubeau.com/wp-content/uploads/spaghetti-bolognaise-4322.jpg" alt="" width="600" height="900" /></a></p>
<span id="hellocoton_207481" style="display:block;width:147px;height:30px;position:relative;padding:0;border:10px 0px;margin:0;clear:both;">
	<a id="hellocoton_vote_207481" href="http://www.hellocoton.fr/vote?url=http%3A%2F%2Fwww.cdubeau.com%2Fspaghetti-bolognaise-1%2F" style="display:block;width:120px;height:30px;position:absolute;top:0;left:0;padding:0;border:0;margin:0;"><img src="http://www.cdubeau.com/wp-content/plugins/hellocoton/action-on.gif" border="0" style="padding:0;border:0;margin:0;float:none;" onmouseover="javascript:this.src='http://www.cdubeau.com/wp-content/plugins/hellocoton/action-on-h.gif'" onmouseout="javascript:this.src='http://www.cdubeau.com/wp-content/plugins/hellocoton/action-on.gif'" /></a>
	<a href="http://www.hellocoton.fr" target="_blank" style="display:block;width:27px;height:30px;position:absolute;top:0;left:120px;"><img src="http://www.cdubeau.com/wp-content/plugins/hellocoton/hellocoton.gif" border="0" alt="Rendez-vous sur Hellocoton !" style="padding:0;border:0;margin:0;float:none;" /></a></span>]]></content:encoded>
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		<title>Waterzoï de poulet</title>
		<link>http://www.cdubeau.com/waterzoi-de-poulet/</link>
		<comments>http://www.cdubeau.com/waterzoi-de-poulet/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 21 Dec 2011 10:33:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Laetitia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Légumes]]></category>
		<category><![CDATA[Plats]]></category>
		<category><![CDATA[Viande]]></category>
		<category><![CDATA[Poulet]]></category>
		<category><![CDATA[Waterzoï]]></category>

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		<description><![CDATA[C&#8217;est pas parce qu&#8217;on va faire bombance d&#8217;ici quelques jours qu&#8217;il ne faut plus rien manger ! J&#8217;ai déjà essayé et ça ne mène à rien de bon. Il y a quelques années, j&#8217;ai voulu me réserver pour le Noël Day en mangeant très très light et une fois à table, je me suis engloutie [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h3><a title="recette de waterzoï de poulet" href="http://www.cdubeau.com/waterzoi-de-poulet" rel="recette de waterzoï de poulet"><img class="alignnone size-full wp-image-3032" title="waterzoï de poulet" src="http://www.cdubeau.com/wp-content/uploads/waterzoi-de-poulet-0606.jpg" alt="" width="600" height="900" /></a></h3>
<p><a title="recette de waterzoï de poulet" href="http://www.cdubeau.com/waterzoi-de-poulet" rel="recette de waterzoï de poulet"><img class="alignnone size-full wp-image-3033" title="waterzoï de poulet" src="http://www.cdubeau.com/wp-content/uploads/waterzoi-de-poulet-1.jpg" alt="" width="600" height="450" /></a></p>
<h3><span style="font-weight: normal; color: #888888;"><span style="font-weight: normal; color: #888888;">C&#8217;est pas parce qu&#8217;on va faire bombance d&#8217;ici quelques jours qu&#8217;il ne faut plus rien manger ! J&#8217;ai déjà essayé et ça ne mène à rien de bon. Il y a quelques années, j&#8217;ai voulu me réserver pour le Noël Day en mangeant très très light et une fois à table, je me suis engloutie une double douzaine d&#8217;huîtres. Je vous passe les détails de ma nuit mais aujourd&#8217;hui je ne peux plus avaler une seule huître. Alors maintenant je me ménage en préparant de bons petits plats d&#8217;hiver comme ce waterzoï de poulet. Régional, familial, réconfortant… tout ce qu&#8217;il me faut pendant cette période ! Et vous, comment gérez-vous les fêtes de fin d&#8217;année ? Bonnes fêtes !</span></span></h3>
<p><span id="more-3031"></span></p>
<p style="padding-left: 150px;"><strong>Recette de waterzoï de poulet<br />
pour 4 personnes </strong></p>
<p style="padding-left: 150px;"><strong> </strong><span style="color: #888888;"><em>Temps de préparation : 30 min<br />
</em></span><span style="color: #888888;"><em>Temps de cuisson : 1 h ou 20 min à l&#8217;autocuiseur</em></span></p>
<p style="padding-left: 150px;">• 4 blancs de poulet<br />
• 1 poireau<br />
• 2 carottes<br />
• 2 navets<br />
• 1 bouquet de persil<br />
• 50 g de beurre<br />
• 1 oignon piqué de clous de girofle<br />
• 1 bouquet garni<br />
• 1 litre de bouillon de volaille<br />
• 20 cl de crème fraîche<br />
• 2 jaunes d&#8217;oeuf</p>
<p style="padding-left: 150px;"><span style="color: #888888;">Couper le poulet en morceaux. Eplucher et couper les légumes en morceaux. Emincer l&#8217;oignon. Ciseler le persil. Dans une cocotte faire suer les légumes et l&#8217;oignon dans le beurre pendant 10 minutes. Ajouter le poulet, saler, poivrer et ajouter la moitié du persil. Laisser cuire 10 minutes à feu doux. Mouiller avec le bouillon, rectifier l&#8217;assaisonnement et cuire à couvert pendant 40 minutes environ (ou 15 minutes à l&#8217;autocuiseur). Lier le bouillon avec la crème fraîche et les jaunes d&#8217;oeuf. Ajouter le reste de persil haché et servir bien chaud dans des bols, des assiettes creuses ou encore dans des mini-cocottes individuelles (comme sur la photo) accompagné de pain grillé.</span></p>
<p style="padding-left: 150px;"><span style="color: #888888;"><em>Pour un repas complet, on peut servir le waterzoï avec du riz, des pommes de terre vapeur ou des frites ET une bonne bière.<br />
Le waterzoï est un plat d&#8217;origine flamande (de la région de Gand) et un classique de la cuisine du Nord. Originellement réalisé avec du poisson, on le connaît peut-être plus aujourd&#8217;hui dans sa version volaille. </em></span></p>
<p><a title="recette de waterzoï de poulet" href="http://www.cdubeau.com/waterzoi-de-poulet" rel="recette de waterzoï de poulet"><img title="waterzoï de poulet" src="http://www.cdubeau.com/wp-content/uploads/waterzoi-de-poulet-2.jpg" alt="" width="600" height="600" /></a></p>
<p><a title="recette de waterzoï de poulet" href="http://www.cdubeau.com/waterzoi-de-poulet" rel="recette de waterzoï de poulet"><img title="waterzoï de poulet" src="http://www.cdubeau.com/wp-content/uploads/waterzoi-de-poulet-3970.jpg" alt="" width="600" height="900" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<span id="hellocoton_318639" style="display:block;width:147px;height:30px;position:relative;padding:0;border:10px 0px;margin:0;clear:both;">
	<a id="hellocoton_vote_318639" href="http://www.hellocoton.fr/vote?url=http%3A%2F%2Fwww.cdubeau.com%2Fwaterzoi-de-poulet%2F" style="display:block;width:120px;height:30px;position:absolute;top:0;left:0;padding:0;border:0;margin:0;"><img src="http://www.cdubeau.com/wp-content/plugins/hellocoton/action-on.gif" border="0" style="padding:0;border:0;margin:0;float:none;" onmouseover="javascript:this.src='http://www.cdubeau.com/wp-content/plugins/hellocoton/action-on-h.gif'" onmouseout="javascript:this.src='http://www.cdubeau.com/wp-content/plugins/hellocoton/action-on.gif'" /></a>
	<a href="http://www.hellocoton.fr" target="_blank" style="display:block;width:27px;height:30px;position:absolute;top:0;left:120px;"><img src="http://www.cdubeau.com/wp-content/plugins/hellocoton/hellocoton.gif" border="0" alt="Rendez-vous sur Hellocoton !" style="padding:0;border:0;margin:0;float:none;" /></a></span>]]></content:encoded>
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		<title>Rôti de porc aux herbes</title>
		<link>http://www.cdubeau.com/roti-de-porc-aux-herbes/</link>
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		<pubDate>Mon, 23 May 2011 13:38:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Laetitia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Viande]]></category>
		<category><![CDATA[Herbes aromatiques]]></category>
		<category><![CDATA[Rôti de porc]]></category>
		<category><![CDATA[Zeste de citron]]></category>

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		<description><![CDATA[Je suis en pleine opération vide frigo et congélo ! Et dans mon frigo j&#8217;ai trouvé un citron, dans mon congélo j&#8217;ai trouvé un rôti de porc et dans mon jardin j&#8217;ai trouvé des herbes aromatiques. Recette de rôti de porc aux herbes pour 4 personnes Temps de préparation : 15 min Temps de cuisson [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h3><a rel="attachment wp-att-1701" href="http://www.cdubeau.com/tian-provencal-ricotta/tian-provencal-ricotta/"></a></h3>
<p><a rel="attachment wp-att-2218" href="http://www.cdubeau.com/gaufres-au-maroilles/gaufres-au-maroilles-2019-3/"></a></p>
<h3><span style="color: #888888;"><span style="font-weight: normal;"> </span></span></h3>
<p><span style="color: #888888;"><span style="font-weight: normal;"> </span></span></p>
<p><span style="color: #888888;"><span style="font-weight: normal;"> </span></span></p>
<p><span style="color: #888888;"><span style="font-weight: normal;"> </span></span></p>
<p><span style="color: #888888;"><span style="font-weight: normal;"> </span></span></p>
<h3><span style="color: #888888;"><span style="font-weight: normal;"><a title="roti-de-porc-aux-herbes" rel="roti-de-porc-aux-herbes" href="http://www.cdubeau.com/roti-de-porc-aux-herbes"><img class="alignnone size-full wp-image-2784" title="rôti de porc au herbes" src="http://www.cdubeau.com/wp-content/uploads/roti-de-porc-aux-herbes-1.jpg" alt="" width="600" height="450" /></a></span></span></h3>
<h3><span style="color: #888888;"><span style="font-weight: normal;"><a rel="attachment wp-att-2784" href="http://www.cdubeau.com/roti-de-porc-aux-herbes/roti-de-porc-aux-herbes-1/"></a>Je suis en pleine opération vide frigo et congélo ! Et dans mon frigo j&#8217;ai trouvé un citron, dans mon congélo j&#8217;ai trouvé un rôti de porc et dans mon jardin j&#8217;ai trouvé des herbes aromatiques.</span></span></h3>
<p><span style="color: #888888;"><span style="font-weight: normal;"> </span></span></p>
<p><span style="color: #333333;"><span id="more-2783"></span></span></p>
<p style="padding-left: 150px;"><span style="color: #333333;"><br />
</span></p>
<p style="padding-left: 150px;"><strong>Recette de rôti de porc aux herbes<br />
</strong><strong>pour 4 personnes</strong></p>
<p style="padding-left: 150px;"><span style="color: #888888;"><em>Temps de préparation : 15 min<br />
</em></span><span style="color: #888888;"><em>Temps de cuisson : 1 h 30 environ</em></span></p>
<p style="padding-left: 150px;">• 1 kg de rôti de porc<br />
• 1 citron non traité ou bio (pour le zeste)<br />
• 1 beau bouquet d&#8217;herbes aromatiques (thym, menthe, sauge, laurier, aneth)<br />
• 2 gousses d&#8217;ail<br />
• 2 càs d&#8217;huile d&#8217;olive<br />
• sel, poivre</p>
<p style="padding-left: 150px;"><span style="color: #888888;">Préchauffer le four à 210°C. Prélever le zeste du citron. Ciseler les herbes aromatiques. Hacher l&#8217;ail et les zestes de citron. Mélanger le tout. Badigeonner le rôti avec l&#8217;huile d&#8217;olive, saler, poivrer et rouler le rôti dans les herbes (le rôti est un peu foufou, il adore se rouler dans l&#8217;herbe !). Placer le rôti dans un plat et enfourner pour pfff… au moins 1h30 (à vrai dire je suis partie à la piscine pendant que mon rôti cuisait gentiment). Au bout d&#8217;une demi-heure, quand les herbes ont formé une jolie croûte baisser la température du four à 180°C, ajouter un verre d&#8217;eau ou de vin blanc dans le fond du plat et poursuivre la cuisson.</span></p>
<p style="padding-left: 150px;"><em><span style="color: #888888;">Le mélange d&#8217;herbes aromatiques et de zeste de citron apporte un goût très agréable au rôti. A la fin de la cuisson le rôti est bien doré et le mélange d&#8217;herbes aromatiques et de zeste de citron est presque noir mais n&#8217;a pas le goût de brûlé. Ici on a mangé le rôti avec des haricots verts, trouvés également dans mon congélo.<br />
</span></em><em> </em></p>
<p style="padding-left: 150px;"><em><span style="color: #888888;">Toujours à cause de ma sortie piscine, je n&#8217;ai pas de photos du rôti cuit !</span></em></p>
<p style="padding-left: 150px;">
<h3><a title="roti-de-porc-aux-herbes" rel="roti-de-porc-aux-herbes" href="http://www.cdubeau.com/roti-de-porc-aux-herbes"><img title="rôti de porc au herbes" src="http://www.cdubeau.com/wp-content/uploads/roti-de-porc-aux-herbes-9660.jpg" alt="" width="600" height="900" /></a></h3>
<p><em><span style="color: #888888;"> </span></em></p>
<span id="hellocoton_7390" style="display:block;width:147px;height:30px;position:relative;padding:0;border:10px 0px;margin:0;clear:both;">
	<a id="hellocoton_vote_7390" href="http://www.hellocoton.fr/vote?url=http%3A%2F%2Fwww.cdubeau.com%2Froti-de-porc-aux-herbes%2F" style="display:block;width:120px;height:30px;position:absolute;top:0;left:0;padding:0;border:0;margin:0;"><img src="http://www.cdubeau.com/wp-content/plugins/hellocoton/action-on.gif" border="0" style="padding:0;border:0;margin:0;float:none;" onmouseover="javascript:this.src='http://www.cdubeau.com/wp-content/plugins/hellocoton/action-on-h.gif'" onmouseout="javascript:this.src='http://www.cdubeau.com/wp-content/plugins/hellocoton/action-on.gif'" /></a>
	<a href="http://www.hellocoton.fr" target="_blank" style="display:block;width:27px;height:30px;position:absolute;top:0;left:120px;"><img src="http://www.cdubeau.com/wp-content/plugins/hellocoton/hellocoton.gif" border="0" alt="Rendez-vous sur Hellocoton !" style="padding:0;border:0;margin:0;float:none;" /></a></span>]]></content:encoded>
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		<title>Pavé d&#8217;agneau grillé, ail, girolles et polenta</title>
		<link>http://www.cdubeau.com/agneau-bord-bia/</link>
		<comments>http://www.cdubeau.com/agneau-bord-bia/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 30 Nov 2010 19:12:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Laetitia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Divers]]></category>
		<category><![CDATA[Plats]]></category>
		<category><![CDATA[Viande]]></category>
		<category><![CDATA[Agneau]]></category>
		<category><![CDATA[Girolles]]></category>
		<category><![CDATA[Polenta]]></category>

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		<description><![CDATA[A l&#8217;occasion du Salon du blog culinaire, j&#8217;ai pu assister à une démo de Bord Bia qui travaille à la promotion de la &#171;&#160;Irish Food&#160;&#187; et on peut dire qu&#8217;ils ont mis le paquet : Donal le charmant blogueur irlandais en mascotte et ses recettes originales, une traductrice tout aussi charmante, de jolis tabliers noirs [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h3><a rel="attachment wp-att-1701" href="http://www.cdubeau.com/tian-provencal-ricotta/tian-provencal-ricotta/"></a></h3>
<p><a rel="attachment wp-att-2218" href="http://www.cdubeau.com/gaufres-au-maroilles/gaufres-au-maroilles-2019-3/"></a></p>
<h3><span style="color: #888888;"><span style="font-weight: normal;"> </span></span></h3>
<p><span style="color: #888888;"><span style="font-weight: normal;"> </span></span></p>
<p><span style="color: #888888;"><span style="font-weight: normal;"> </span></span></p>
<p><span style="color: #888888;"><span style="font-weight: normal;"> </span></span></p>
<h3><a title="recette pavé d'agneau grillé" rel="recette pavé d'agneau grillé" href="http://www.cdubeau.com/agneau-bord-bia"><img class="alignnone size-full wp-image-2430" title="agneau-bord-bia" src="http://www.cdubeau.com/wp-content/uploads/agneau-bord-bia-1.jpg" alt="" width="600" height="600" /></a></h3>
<p><em><a title="recette pavé d'agneau grillé" rel="recette pavé d'agneau grillé" href="http://www.cdubeau.com/agneau-bord-bia"><img class="alignnone size-full wp-image-2432" title="agneau-bord-bia" src="http://www.cdubeau.com/wp-content/uploads/agneau-bord-bia-2.jpg" alt="" width="600" height="600" /></a></em></p>
<h3><span style="color: #888888;"><span style="font-weight: normal;">A l&#8217;occasion du Salon du blog culinaire, j&#8217;ai pu assister à une démo de <a href="http://www.boeuf-irlandais.fr/" target="_blank">Bord Bia</a> qui travaille à la promotion de la &laquo;&nbsp;Irish Food&nbsp;&raquo; et on peut dire qu&#8217;ils ont mis le paquet : <a href="http://www.thegoodmoodfoodblog.com/" target="_blank">Donal</a> le charmant blogueur irlandais en mascotte et ses recettes originales, une traductrice tout aussi charmante, de jolis tabliers noirs (ben oui pour moi le noir ça fait toujours la différence !) et pour finir je suis repartie avec mon colis d&#8217;agneau afin de réaliser une recette qui me permettra peut-être de gagner un week-end pour deux en Irlande (c&#8217;est beau de rêver…). Pour l&#8217;occasion, j&#8217;avais envie de cuisiner le gigot d&#8217;agneau très rapidement, au grill, un peu comme une pièce de boeuf. J&#8217;ai donc coupé de beaux morceaux dans le gigot que j&#8217;ai façonnés en pavés et juste grillés quelques minutes de chaque côté et en accompagnement, des toasts de polenta, une poêlée de girolles et des lamelles d&#8217;ail grillées.</span></span></h3>
<p><span style="color: #888888;"><span style="font-weight: normal;"> </span></span></p>
<p><span style="color: #333333;"><span id="more-2427"></span></span></p>
<p style="padding-left: 150px;"><strong>Recette de pavé d&#8217;agneau grillé,<br />
ail, girolles et polenta </strong><strong>pour 4 personnes</strong></p>
<p style="padding-left: 150px;">• 4 pavés d&#8217;agneau prélevés dans le gigot<br />
• 400 g de girolles<br />
• 50 cl de lait<br />
• 120 g de polenta précuite<br />
• 3 càs d&#8217;huile d&#8217;olive<br />
• 1 noisette de beurre<br />
• 1 càs de persil haché<br />
• 6 gousses d&#8217;ail<br />
• sel, poivre<span style="color: #888888;"> </span></p>
<p style="padding-left: 150px;"><span style="color: #888888;">Préparer la polenta : dans une casserole faire bouillir le lait avec 1/2 càc de sel et ajouter la polenta en pluie. Mélanger jusqu&#8217;à ce que la polenta se détache de la casserole (environ 5 minutes). Étaler la polenta sur une feuille de papier sulfurisé et laisser sécher un peu. Pendant ce temps brosser les girolles, peler les gousses d&#8217;ail et les couper en fines lamelles. Découper la polenta à l&#8217;emporte pièce et la faire dorer à la poêle avec 1 càs d&#8217;huile d&#8217;olive et réserver au chaud dans le four. Faire chauffer le grill (j&#8217;utilise un grill en fonte) et faire griller les pavés d&#8217;agneau environ 5 minutes de chaque côté (en fonction des goûts). Une minute avant la fin de la cuisson faire griller les lamelles d&#8217;ail avec la noisette de beurre. Dans la poêle faire revenir les girolles dans 1 càs d&#8217;huile d&#8217;olive avec une gousse d&#8217;ail haché et le persil.</span></p>
<p style="padding-left: 150px;"><span style="color: #333333;"><em>Une fois l&#8217;agneau cuit, n&#8217;oubliez pas de laisser la viande se détendre quelques instant avant de servir.</em></span></p>
<p><em><em><a title="recette pavé d'agneau grillé" rel="recette pavé d'agneau grillé" href="http://www.cdubeau.com/agneau-bord-bia"><img title="agneau-bord-bia" src="http://www.cdubeau.com/wp-content/uploads/agneau-bord-bia-3.jpg" alt="" width="600" height="450" /></a></em></em></p>
<p><em> </em></p>
<span id="hellocoton_171595" style="display:block;width:147px;height:30px;position:relative;padding:0;border:10px 0px;margin:0;clear:both;">
	<a id="hellocoton_vote_171595" href="http://www.hellocoton.fr/vote?url=http%3A%2F%2Fwww.cdubeau.com%2Fagneau-bord-bia%2F" style="display:block;width:120px;height:30px;position:absolute;top:0;left:0;padding:0;border:0;margin:0;"><img src="http://www.cdubeau.com/wp-content/plugins/hellocoton/action-on.gif" border="0" style="padding:0;border:0;margin:0;float:none;" onmouseover="javascript:this.src='http://www.cdubeau.com/wp-content/plugins/hellocoton/action-on-h.gif'" onmouseout="javascript:this.src='http://www.cdubeau.com/wp-content/plugins/hellocoton/action-on.gif'" /></a>
	<a href="http://www.hellocoton.fr" target="_blank" style="display:block;width:27px;height:30px;position:absolute;top:0;left:120px;"><img src="http://www.cdubeau.com/wp-content/plugins/hellocoton/hellocoton.gif" border="0" alt="Rendez-vous sur Hellocoton !" style="padding:0;border:0;margin:0;float:none;" /></a></span>]]></content:encoded>
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		<title>Curry de boeuf aux noix de cajou et légumes verts</title>
		<link>http://www.cdubeau.com/curry-de-boeuf/</link>
		<comments>http://www.cdubeau.com/curry-de-boeuf/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 19 Jul 2010 12:00:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Laetitia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Légumes]]></category>
		<category><![CDATA[Plats]]></category>
		<category><![CDATA[Viande]]></category>
		<category><![CDATA[curry]]></category>
		<category><![CDATA[épices]]></category>
		<category><![CDATA[noix de cajou]]></category>
		<category><![CDATA[riz]]></category>
		<category><![CDATA[thaï]]></category>

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		<description><![CDATA[Je fais très souvent ce type de curry avec ce que j&#8217;ai sous la main : agneau, porc, poulet, poisson, crevettes… Là c&#8217;est tombé sur le boeuf. Les enfants adorent et jouent à &#171;&#160;ce soir on mange au resto thaï&#160;&#187; alors je dois me fendre d&#8217;un sourire de serveuse, leur faire une description très pompeuse [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h3><a title="recette de curry de boeuf" rel="recette de curry de boeuf" href="http://www.cdubeau.com/curry-de-boeuf"><span style="color: #000000;"><img class="alignnone size-full wp-image-1869" title="curry de boeuf" src="http://www.cdubeau.com/wp-content/uploads/curry-de-boeuf-0394.jpg" alt="curry de boeuf" width="600" height="600" /></span></a></h3>
<p><span style="color: #000000;"><a title="recette de curry de boeuf" rel="recette de curry de boeuf" href="http://www.cdubeau.com/curry-de-boeuf"><img title="curry de boeuf" src="http://www.cdubeau.com/wp-content/uploads/curry-de-boeuf-0383.jpg" alt="curry de boeuf" width="600" height="400" /></a></span></p>
<h3><span style="font-weight: normal;"><span style="color: #888888;"><span style="font-weight: normal;"><span style="color: #888888;">Je fais très souvent ce type de curry avec ce que j&#8217;ai sous la main : agneau, porc, poulet, poisson, crevettes… Là c&#8217;est tombé sur le boeuf. Les enfants adorent et jouent à &laquo;&nbsp;ce soir on mange au resto thaï&nbsp;&raquo; alors je dois me fendre d&#8217;un sourire de serveuse, leur faire une description très pompeuse du plat et servir le riz sous forme de dôme ou dans un petit bol à part.</span></span></span></span></h3>
<p><strong>Les photos :<br />
</strong><span style="color: #888888;"><span style="color: #000000;">Pour mettre en valeur ce plat j&#8217;ai choisi un tissu auquel je tiens beaucoup. C&#8217;est un tissu qui a fait le voyage depuis Mayotte grâce à ma copine Christine. Pour la petite histoire, il devait être découpé en petites pièces pour fabriquer des culottes pour mes </span><a title="mini-boo" href="http://www.mini-boo.com/Accueil.html" target="_blank"><span style="color: #000000;">doudous bouillottes</span></a><span style="color: #000000;"> mais je n&#8217;ai jamais pu me résoudre à couper dedans… mais rassurez-vous mes doudous ne sont pas sans culotte pour autant !</span></span></p>
<h3><span style="font-weight: normal;"><a title="recette de curry de boeuf" rel="recette de curry de boeuf" href="http://www.cdubeau.com/curry-de-boeuf"></a></span></h3>
<p><span style="color: #888888;"><span id="more-1867"></span></span></p>
<p><strong><img title="Lire la suite…" src="http://www.cdubeau.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/wordpress/img/trans.gif" alt="" /></strong></p>
<p style="padding-left: 150px;"><strong>Recette de curry de boeuf aux noix de cajou et légumes verts<br />
pour 6 personnes</strong></p>
<p style="padding-left: 150px;">• 800 g de boeuf type rumsteak<br />
• 80 g de noix de coco rapée<br />
• 3 gousses d&#8217;ail<br />
• 1 oignon<br />
• 1 càs d&#8217;huile d&#8217;olive<br />
• 1 càc de graines de coriandre<br />
• 1 càc de curry<br />
• 1 petit piment rouge (ou 1/2 càc de piment en poudre)<br />
• 2 cm de gingembre rapé (ou 1 càc en poudre)<br />
• 1 càs de graines de cumin<br />
• 1 càc de cannelle<br />
• 120 g de noix de cajou<br />
• 15 cl de crème de coco<br />
• 15 cl de lait<br />
• 100 g de fèves<br />
• 100 g de petits pois<br />
• 100 g de haricots plats<br />
• quelques brins de coriandre ou de persil<br />
• sel, poivre</p>
<p style="padding-left: 150px;"><span style="color: #888888;">Dans une poêle faire griller à sec la moitié des noix de cajou, la noix de coco rapée et les épices pendant 5 à 10 min. en remuant. Ajouter l&#8217;ail et l&#8217;oignon hachés et poursuivre la cuisson à feu doux pendant 10 min. Laisser refroidir et mixer au robot pour obtenir une pâte sèche. Découper la viande en lamelles. Dans une cocotte ou dans un wok faire saisir la viande 5 min. dans l&#8217;huile d&#8217;olive et réserver. Ajouter la pâte d&#8217;épice et cuire 5 min. en remuant. Mouiller avec la crème de coco et le lait, saler et ajouter les légumes. Cuire à couvert environ 15 min. (ajouter de l&#8217;eau si nécessaire). Ajouter la viande, le reste des noix de cajou et poursuivre la cuisson 5 min. Parsemer de coriandre ou persil et servir avec du riz thaï.</span></p>
<p style="padding-left: 150px;"><span style="color: #888888;"><em>Je fais également une version plus rapide et très relevée de ce plat avec de la pâte de curry toute prête. J&#8217;ai deux pots de pâte de curry, un jaune pas trop piquant et un rouge très piquant. Quand j&#8217;utilise le rouge j&#8217;ajoute à la fin de la cuisson des tomates cerises coupées en deux. Ça calme un peu le feu du piment !</em></span></p>
<p><strong><a title="recette de curry de boeuf" rel="recette de curry de boeuf" href="http://www.cdubeau.com/curry-de-boeuf"><img title="curry de boeuf" src="http://www.cdubeau.com/wp-content/uploads/curry-de-boeuf-03891.jpg" alt="curry de boeuf" width="600" height="900" /></a></strong></p>
<span id="hellocoton_207933" style="display:block;width:147px;height:30px;position:relative;padding:0;border:10px 0px;margin:0;clear:both;">
	<a id="hellocoton_vote_207933" href="http://www.hellocoton.fr/vote?url=http%3A%2F%2Fwww.cdubeau.com%2Fcurry-de-boeuf%2F" style="display:block;width:120px;height:30px;position:absolute;top:0;left:0;padding:0;border:0;margin:0;"><img src="http://www.cdubeau.com/wp-content/plugins/hellocoton/action-on.gif" border="0" style="padding:0;border:0;margin:0;float:none;" onmouseover="javascript:this.src='http://www.cdubeau.com/wp-content/plugins/hellocoton/action-on-h.gif'" onmouseout="javascript:this.src='http://www.cdubeau.com/wp-content/plugins/hellocoton/action-on.gif'" /></a>
	<a href="http://www.hellocoton.fr" target="_blank" style="display:block;width:27px;height:30px;position:absolute;top:0;left:120px;"><img src="http://www.cdubeau.com/wp-content/plugins/hellocoton/hellocoton.gif" border="0" alt="Rendez-vous sur Hellocoton !" style="padding:0;border:0;margin:0;float:none;" /></a></span>]]></content:encoded>
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		<title>Chili con carne express</title>
		<link>http://www.cdubeau.com/chili-con-carne-express/</link>
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		<pubDate>Wed, 09 Dec 2009 09:18:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Laetitia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Légumes]]></category>
		<category><![CDATA[Plats]]></category>
		<category><![CDATA[Viande]]></category>
		<category><![CDATA[Bœuf haché]]></category>
		<category><![CDATA[Epicé]]></category>
		<category><![CDATA[Express]]></category>
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		<category><![CDATA[recette]]></category>

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		<description><![CDATA[Voici un plat simple, plein de tonus et ici dans sa version express. Parfait en cette période un peu speed et surtout avec ce temps qu&#8217;il fait dehors ma pauv&#8217; dame ! Et voilà un Chili con Carne épicé comme il faut, relevé d&#8217;un peu de Tabasco et accompagné de Tortillas. Recette du chili con [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: left;"><a href="http://www.cdubeau.com/wp-content/uploads/Chili-con-carne-express-7056.jpg" target="_blank"><img title="Chili-con-carne-express-7056" src="http://www.cdubeau.com/wp-content/uploads/Chili-con-carne-express-7056.jpg" alt="Chili-con-carne-express-7056" width="600" height="400" /></a></p>
<p style="text-align: left;"><span style="color: #999999;">Voici un plat simple, plein de tonus et ici dans sa version express. Parfait en cette période un peu speed et surtout avec ce temps qu&#8217;il fait dehors ma pauv&#8217; dame ! Et voilà un Chili con Carne épicé comme il faut, relevé d&#8217;un peu de Tabasco et accompagné de Tortillas.</span><span id="more-726"></span></p>
<p style="text-align: left; padding-left: 150px;"><span style="color: #333333;"><strong>Recette du chili con carne express<br />
pour 4-6 personnes</strong></span></p>
<p style="text-align: left; padding-left: 150px;"><span style="color: #333333;">• 400 g de bœuf haché<br />
• 2 poivrons<br />
• 2 oignons<br />
• 3 gousses d&#8217;ail<br />
• 1 grosse boîte de haricots rouges<br />
• 1 grosse boîte de tomates pelées<br />
• 1 petite boîte de maïs<br />
• 1 cuil à soupe de paprika<br />
• 1 cuil à soupe de cumin en poudre<br />
• 1 cuil à soupe de grains de coriandre<br />
• 4 cuil à soupe d&#8217;huile<br />
• 30 cl d&#8217;eau<br />
• sel, poivre, Tabasco (au moment de servir)</span></p>
<p style="text-align: left; padding-left: 150px;"><span style="color: #999999;">Emincer les oignons. Couper les poivrons en dés. Faire chauffer l&#8217;huile dans une cocotte. Faire revenir les oignons et l&#8217;ail écrasé. Ajouter la viande et faire dorer légèrement en remuant. Ajouter les poivrons, le cumin, le paprika, la coriandre et laisser mijoter 10 min. Ajouter les tomates avec le jus, les haricots rouges égoutés, le maïs. Assaisonner, ajouter de l&#8217;eau et laisser mijoter environ 15 min.</span></p>
<p style="text-align: left; padding-left: 150px;"><em><span style="color: #999999;">Servir bien chaud avec le Tabasco que chacun dosera selon son goût pour le &laquo;&nbsp;piquant&nbsp;&raquo; et des tortillas. On peut aussi ajouter une coupelle de riz pour un repas encore plus consistant ! </span></em></p>
<p style="text-align: left; padding-left: 150px;"><em><span style="color: #999999;">Mon chili n&#8217;est peut être pas très &laquo;&nbsp;officiel&nbsp;&raquo; avec ses maïs mais j&#8217;adore ce petit goût frais qui contraste bien avec le côté hot du plat et puis je trouve la petite touche de jaune très agréable à l&#8217;oeil. </span></em></p>
<p style="text-align: left; padding-left: 150px;"><em><span style="color: #999999;">Dans la version non express que je fais de moins en moins souvent (les enfants préfèrent celle-là et quelque part ça m&#8217;arrange !) je remplace la bœuf haché par du paleron que je coupe en morceau, je remplace la boîte de haricots rouges par des haricots secs que je fais tremper la veille, je garde ma boîte de tomates pelées (faut pas exagérer non plus !) et je garde tout le reste aussi. Par contre je laisse mijoter beaucoup plus longtemps pour que le paleron soit bien tendre. </span></em></p>
<p style="text-align: left; padding-left: 150px;"><em><span style="color: #999999;">Et vous quelle est votre version du chili con carne ?</span></em></p>
<p style="text-align: left;"><em><a href="http://www.cdubeau.com/wp-content/uploads/Chili-con-carne-express-7048.jpg" target="_blank"><img class="alignnone size-full wp-image-729" title="Chili-con-carne-express-7048" src="http://www.cdubeau.com/wp-content/uploads/Chili-con-carne-express-7048.jpg" alt="Chili-con-carne-express-7048" width="600" height="600" /></a></em></p>
<p style="text-align: left;"><em><a href="http://www.cdubeau.com/chili-con-carne-express"><img title="Chili-con-carne-express-7046" src="http://www.cdubeau.com/wp-content/uploads/Chili-con-carne-express-7046.jpg" alt="Chili-con-carne-express-7046" width="600" height="400" /></a></em></p>
<p style="text-align: left;"><em><br />
</em></p>
<p style="text-align: left;"><em><a href="http://www.cdubeau.com/wp-content/uploads/Chili-con-carne-express-7056.jpg"></a><a href="http://www.cdubeau.com/wp-content/uploads/Chili-con-carne-express-7062.jpg" target="_blank"><img class="alignnone size-full wp-image-731" title="Chili-con-carne-express-7062" src="http://www.cdubeau.com/wp-content/uploads/Chili-con-carne-express-7062.jpg" alt="Chili-con-carne-express-7062" width="600" height="900" /></a></em></p>
<p style="text-align: left;"><em><br />
</em></p>
<span id="hellocoton_146460" style="display:block;width:147px;height:30px;position:relative;padding:0;border:10px 0px;margin:0;clear:both;">
	<a id="hellocoton_vote_146460" href="http://www.hellocoton.fr/vote?url=http%3A%2F%2Fwww.cdubeau.com%2Fchili-con-carne-express%2F" style="display:block;width:120px;height:30px;position:absolute;top:0;left:0;padding:0;border:0;margin:0;"><img src="http://www.cdubeau.com/wp-content/plugins/hellocoton/action-on.gif" border="0" style="padding:0;border:0;margin:0;float:none;" onmouseover="javascript:this.src='http://www.cdubeau.com/wp-content/plugins/hellocoton/action-on-h.gif'" onmouseout="javascript:this.src='http://www.cdubeau.com/wp-content/plugins/hellocoton/action-on.gif'" /></a>
	<a href="http://www.hellocoton.fr" target="_blank" style="display:block;width:27px;height:30px;position:absolute;top:0;left:120px;"><img src="http://www.cdubeau.com/wp-content/plugins/hellocoton/hellocoton.gif" border="0" alt="Rendez-vous sur Hellocoton !" style="padding:0;border:0;margin:0;float:none;" /></a></span>]]></content:encoded>
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